Ruth Jones
Ruth Jones a dévoilé son nouveau look simplifié à l'avant-première du West End de 'One Man, Two Guvnors' lundi soir et a révélé qu'elle avait perdu quatre pierres et demie.
L'actrice a rétréci à une taille 12 en seulement 22 mois et a montré sa silhouette svelte dans une robe portefeuille bleu royal, réduisant sa perte de poids au fait de compter les calories.
Elle portait une robe bleu royal la nuit - les robes enveloppantes en jersey sont idéales pour tous ceux qui ont peut-être perdu du poids - elles sont facilement cintrées pour montrer la taille qui rétrécit, tandis que les tissus en jersey s'accrochent à tous les bons morceaux pour accentuer ces courbes convoitées.
Ruth était là pour soutenir son ancienne co-star James Corden – qui joue dans la pièce à succès. Elle s'est fait connaître en jouant Nessa dans 'Gavin and Stacey', une série télévisée à succès qu'elle a co-écrite avec Corden.
En janvier de l'année dernière, Ruth a déclaré qu'elle avait décidé qu'elle avait vraiment besoin de perdre du poids, mais qu'elle avait accepté qu'il lui faudrait du temps pour atteindre son objectif :
« Je suis revenu de vacances il y a quelques années, en janvier 2010, et nous en faisons tous trop en vacances, n'est-ce pas ? Quelque chose a juste cliqué, j'ai senti que c'était maintenant ou jamais, je voulais faire un changement positif pour moi, et je n'ai pas regardé en arrière.
«Je savais que j'avais des mois devant moi pour écrire Stella (une comédie sur Sky) et c'était ma chance de changer ma routine.
« Il m'a fallu 22 mois pour perdre quatre pierres et demie. Bien que j'aie fait beaucoup de régimes à mon époque, je ne l'ai jamais fait à l'ancienne - en prenant moins de calories que ce que j'utilisais.
« Je pensais, à droite, qu'ils disent que 2000 calories par jour est la norme pour une femme. Je vais viser 1 250-1 500 par jour et voir comment ça se passe.
'Certains jours sont meilleurs que d'autres. Mais si vous y réfléchissez, il y a des valeurs caloriques au dos de tout - sandwichs de supermarché, barres chocolatées - tout.
noel fielding cheveux courts
« L'idée principale est que j'ai réalisé que j'allais devoir être patient.
« Quand les régimes vous promettent des choses comme « perdre une pierre en une semaine » ce n'est tout simplement pas réaliste. Vous devez décider que si vous avez quelques pierres à perdre (sept dans mon cas !), cela va prendre du temps.
Quel que soit son objectif, il ne fait aucun doute que Ruth a l'air vraiment bien. Volez son style ICI.
